8月28日下午，我所特邀云南交通职业技术学院副教授、国家二级心理咨询师蔡勇梅老师，为律师及家属开展“心的守护——律师家庭身心健康团辅”。本次心理辅导在我所会议室举行，共15组律师以及家属参与，通过体验式心理团辅，帮助法律人缓解职业压力，促进家庭关系和谐。

在微讲座环节，蔡老师结合心理学研究数据，深入剖析律师职业心理画像，指出情绪衰竭、去个性化、个人成就感降低是工作倦怠的三大信号，并强调提升“健康素养”能有效降低职业压力对心理的伤害。随后，通过正念身体扫描和葡萄干品尝练习，帮助参与者体验“活在当下”的专注与放松。在“家庭幸福能量桶”环节，每个家庭用彩纸和画笔写下对彼此的心里话，当面朗读，现场气氛温暖而感人。

本次心理团辅聚焦律师职业压力成因及家庭沟通痛点，围绕压力认知、正念放松、家庭情感表达等核心内容，通过破冰互动、微讲座、身体扫描、正念体验、能量桶制作及慈心冥想等环节，系统引导参与者觉察身心状态、掌握减压方法、增进家庭成员间的情感联结。